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香蕉虽能通便但不是对所有人都适用哦证

2019-02-09 19:34:16 | 来源: 饮品

香蕉虽能通便但不是对所有人都适用哦!

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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生活中生活本身并不幸福很多都将香蕉视为通便利器,你知道吗香蕉虽然具有缓解便秘的功效,但并不是对所有人都适用哦!下面我们来看看香蕉具有什么功效与好处吧!到底哪些体质的人不适合通过香蕉来通便呢?

香蕉具有哪些好处与功效?

1、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;

2、香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症;

3、香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜;

4、香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高;

5、香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒;

6、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。

什么体质的人不适合通过香蕉来通便呢?

体质虚寒者吃香蕉反而不利通便

中医认为,便秘病因主要肠胃积热、气机郁滞、阴亏血少、阴寒凝滞所致。陈瑞芳介绍,“因而,便秘一症,中医辨证主要分为热秘、气秘、虚秘和冷秘四个分类”。

热秘表现为,大便干结,小便短赤,面红身热,或兼有腹胀腹痛,

香蕉虽能通便但不是对所有人都适用哦证

口干口臭,舌红苔黄,脉滑数。气秘则表现为:大便秘结,欲便不得,嗳气频作,甚则腹中胀痛,纳食减少,舌苔薄腻,脉弦;冷秘见大便艰涩,排出困难,小便清长,四肢不温,喜热怕冷,腹中冷痛,或腰脊酸冷,舌淡苔白,脉沉迟;虚秘:虚秘分气虚和血虚。气虚见虽有便意,临厕又难以排出,便后疲乏,大便并不干硬,神不能结束游戏疲气怯,舌淡嫩,苔薄,脉虚。血虚见大便秘结,面色无华,头晕目眩,心悸,脉细涩。

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